Изучение английского языка по самоучителю

Изучаю английский язык при помощи самоучителя, есть значительный прогресс--могу уже читать технические журналы в оригинале. Но к сожалению у меня проблемы с разговорным языком--может кто подскажет как можно обойтись своими силами в освоении методики разговорного языка, не привлекая так сказать «спарринг-партнёра»????